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番茄酱鱼。的做法和食材用料及健康功效

2020-06-29 20:20:24 来源:靖靖网
健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料 鱼番茄相克食物黄瓜相克食物 香炸粉白糖相克食物番茄酱相克食物番茄酱鱼。的做法
  • 1.番茄黄瓜切丁。

  • 2.这种鱼清洗干净。切段。

  • 3.用香炸粉涂满鱼身。下锅炸至金黄。再复炸一次炸至鱼骨酥脆。

  • 4.锅洗净。放入番茄。黄瓜。番茄酱。加入白糖慢熬。甜度自己把握好。

  • 5.起锅。淋在鱼上边。这样就好了。

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